Niños a partir de los 4 años
Educación física de base: Psicomotricidad, Lateralidad, Esquemas Corporales.
Habilidades motrices básicas: desplazamientos con diferentes partes del cuerpo, en diferentes direcciones y velocidades.
Sólo técnica fundamental y Pumse, siempre mediante juegos y canciones.
Normas básicas de comportamiento, diferencia entre el tiempo de jugar y el de estar tranquilo.

TAEKWONDO ADOLESCENTES

A Partir de 12 Años
Habilidades gimnásticas básicas: trabajo pliométrico (saltos) y todo tipo de caídas y rodamientos.
Habilidades deportivas básicas: flexibilidad, velocidad, resistencia, fuerza.
Introducción al Taekwondo y competición en Pumses.
Valores sociales, y apoyo psicológico de los problemas de la edad.

TAEKWONDO ADULTO

A partir de los 16 años.
Trabajo serio de las habilidades deportivas.
Taekwondo de competición en modalidad de Combate y Pumse.
Taekwondo como defensa Personal.
Conocimientos filosóficos, el Do en nuestra vida diaria.
Valores sociales y apoyo psicológico de los problemas de la edad.

Adultos desde los 30 años.
Trabajo físico atendiendo a los impedimentos del usuario de forma individualizada (cardiopatías, obesidad, problemas con ligamentos, tiroides, etc).
Taekwondo de competición de Pumse.
Taekwondo como defensa Personal.
Trabajo de valores grupales, mediante juegos de cohesión, colaboración y confianza aborados desde las artes marciales y enfocados al usuario adulto.

DEFENSA PERSONAL FEMENINA MAÑANAS

Para Grupos a partir de los 16 años, sistema de defensa basado en el taekwondo para aprender a salir de cualquier situación.

Clases disponibles en Majadahonda y San Lorenzo

METODO SPANISH WARRIORS

Sistema de Defensa Personal Integral, que aglomera técnicas de Taekwondo (puño y pierna), Hapkido (técnicas de agarre), Grappling (trabajo de suelo), Kali (trabajo de palo corto y cuchillo) y Kyusho (trabajo sobre puntos de presión y puntos débiles).

El sistema además tiene módulos específicos de Autoprotección Policial, Femenina y Sanitaria.

Clases disponilbes en Galapagar y San Lorenzo